Formation Hypnose
Découvrez les fondamentaux et comprenez les mécanismes de l'Hypnose et apprenez à guider vos premiers voyages hypnotiques grâce au langage ericksonien !
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Durée: 8 heures
Tarif: 297€
Lieux: E-learning
Pré-requis: Aucun
Possibilité de continuer sur le Technicien en Hypnose et Praticien Hypnose
Cette première étape vous permettra de comprendre le fonctionnement de l'hypnose, de découvrir le langage ericksonien et la posture de l'accompagnant. À l'issue de la formation, vous serez capable de créer vos premiers voyages hypnotiques afin de favoriser le calme, la détente, le bien-être ou la mobilisation des ressources. Ces compétences pourront être utilisées telles quelles dans votre activité actuelle ou constituer la première étape de votre parcours vers l'hypnothérapie.
• Vous souhaitez enrichir votre pratique (sophrologie, massage, yoga, coaching, relaxation…) grâce au langage hypnotique, sans forcément devenir hypnothérapeute ?
• Vous avez déjà suivi une initiation, une formation en ligne ou une formation courte, mais vous avez le sentiment qu’il vous manque des connaissances de base sur l’hypnose?
• Vous êtes sophrologue, coach ou professionnel de l’accompagnement et souhaitez comprendre ce qui différencie une relaxation d’une expérience hypnotique?
• Vous entendez parler de transe, de dissociation ou de Milton Model sans savoir précisément ce que recouvrent ces notions ?
• Vous souhaitez vivre une première expérience hypnotique afin de mieux comprendre ce que ressent une personne lorsqu’elle entre en état d’hypnose ?
• Comprendre le fonctionnement de l’hypnose et de l’état hypnotique.
• Présenter l’hypnose et poser un cadre rassurant avant une première expérience.
• Adopter une posture d’accompagnant favorisant la confiance et la sécurité.
• Utiliser le langage ericksonien pour stimuler l’imaginaire.
• Créer et guider des voyages hypnotiques favorisant le calme, la détente, le bien-être ou la mobilisation des ressources, en individuel ou en collectif.
Découvrez les fondamentaux avant de poursuivre vers le niveau Technicien ou Praticien.
Créez vos premiers voyages hypnotiques directement utilisables dans votre pratique professionnelle ou vos accompagnements.
Apprenez à poser un cadre rassurant et à utiliser le langage hypnotique.
Construisez les fondations de votre future pratique de l'hypnose.
Chez Sophrenzen, nous pensons que l’hypnose ne commence pas avec une induction et être en état hypnotique n’est pas simplement d’être « relaxé physiquement ». Contrairement à une idée reçue, il ne suffit pas de détendre une personne pour créer un état d’hypnose. Celui-ci se construit progressivement grâce à la qualité de la relation, mais aussi à l’utilisation d’un langage ericksonien favorisant la dissociation conscient/inconscient et des expériences intérieures dans lesquelles chacun mobilise ses propres ressource à son rythme.
Module 1 — Les bases de l’hypnose
• Comprendre l’état hypnotique et ses mécanismes
• Distinguer hypnose, relaxation et autres états de conscience
• Découvrir le rôle du conscient et de l’inconscient
Module 2 — Cadre, posture et sécurité
• Poser un cadre clair et rassurant
• Adopter une posture favorisant la relation de confiance
• Observer les réactions et les premiers signes de transe
Module 3 — Créer un voyage hypnotique grâce au langage ericksonien
• Découvrir les principales structures du Milton Model
• Utiliser un langage ericksonien favorisant la dissociation
• Comprendre les grands principes d’une induction ericksonienne
• Guider une première induction vers un état de ressources
Taux de satisfaction à la dernière session
94%
Taux de réussite à la dernière session
100%
J’encourage chaque futur praticien à développer son intuition. Mais pour moi, elle ne peut pleinement s’exprimer qu’en s’appuyant sur des connaissances solides. Cette qualité de présence commence par la synchronisation, premier pas vers une véritable communication d’inconscient à inconscient. Elle s’appuie également sur la maîtrise du langage hypnotique ericksonien, souvent réduit à tort à de simples scripts de relaxation alors qu’il constitue un outil d’une grande richesse technique pour favoriser l’entrée en transe. C’est cette alliance entre présence, technicité et éthique que je transmets à travers chacune de mes formations.
Tous les Détails
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis. Elle a été conçue pour permettre à toute personne de découvrir les fondamentaux de l’hypnose et constitue la première étape du parcours de formation Sophrenzen.
La formation est entièrement dispensée en e-learning et comprend des vidéos pédagogiques, un manuel de cours, des exercices pratiques ainsi que des quiz permettant de valider les acquis au fur et à mesure de votre progression.
La formation représente 8 heures de contenus pédagogiques et de travail personnel.
La formation est accessible 24h/24 et 7j/7 depuis votre espace personnel. Vous avancez à votre rythme et pouvez revoir les vidéos autant de fois que nécessaire pendant toute la durée de votre accès.
297 Euros.
Prise individuellement, cette formation d’initiation n’est pas finançable et est proposée en accès direct.
Seuls les niveaux Technicien et Praticien (dont cette formation fait partie) sont finançables.
Cette formation constitue la première étape du parcours Sophrenzen. Vous pourrez ensuite intégrer la formation Technicien en hypnose, qui approfondit les techniques d’accompagnement et la pratique de l’hypnose.
Oui. Dès validation de votre inscription, vous recevez vos identifiants et pouvez commencer la formation immédiatement.
L’hypnose est un état de conscience modifié dans lequel l’attention est focalisée, favorisant l’imagination, les perceptions et l’accès aux ressources inconscientes. Contrairement à certaines idées reçues, il ne s’agit ni de sommeil ni de perte de contrôle.
Il est recommandé de commencer par acquérir les fondamentaux : comprendre le fonctionnement de l’état hypnotique, apprendre la posture de l’accompagnant et découvrir les bases du langage hypnotique avant de pratiquer des techniques plus avancées.
La relaxation vise principalement le relâchement physique et mental. L’hypnose utilise un langage spécifique favorisant la focalisation de l’attention, l’imagination et la dissociation conscient/inconscient afin de faciliter le changement.
Oui. Une formation en ligne permet d’acquérir les bases théoriques, de découvrir les premiers outils et de s’entraîner grâce à des démonstrations et des exercices. La pratique supervisée reste ensuite essentielle pour développer ses compétences.
L’apprentissage de l’hypnose se fait progressivement. Une première formation permet d’en comprendre les fondamentaux, tandis que la maîtrise de l’accompagnement nécessite une pratique régulière et des formations complémentaires.
Oui. En France, l’hypnose peut être pratiquée par des professionnels de l’accompagnement, dans le respect de leur champ de compétences et des règles éthiques. Elle ne se substitue jamais à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Une bonne formation en hypnose ne se résume pas à apprendre des inductions ou des protocoles. Elle doit vous permettre de comprendre pourquoi une technique fonctionne, quand l’utiliser et comment l’adapter à chaque personne. C’est cette vision que nous transmettons chez Sophrenzen, où la technique, la réflexion clinique et l’intuition se construisent progressivement.
Développez progressivement les compétences nécessaires pour aller vers une pratique professionnelle de l'Hypnose
Passez des fondamentaux à vos premiers accompagnements thérapeutiques et apprenez à conduire une séance complète, avec de nouveaux outils pour favoriser le changement !
Découvrir la formation
Allez plus loin dans votre parcours pour développer une pratique plus riche, stratégique et personnalisée, et accompagner une plus grande diversité de problématiques !
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